Эфир на Радио России (Дон-ТР)

Выкладываю запись передачи «Новый День» с моим участием.

Когда Анастасия Щёголь пригласила меня в свою передачу, в предновогодний эфир поговорить о том, какое место занимает в нашей жизни мечты и почему они так часто остаются лишь мечтами, я был приятно удивлен и растерян. С одной стороны эфир на Радио — это очень интересно, это новый опыт и возможность быть услышанным многими людьми. Но с другой стороны это все таки волнительная штука, должен я вам сказать, — брякнешь какую-нибудь глупость, прямо в эфир и услышат это много незнакомых тебе людей. :).
В итоге получилось хорошо, я доволен.
Настя, тебе спасибо за приглашение!

PS. Сама передача длинная, мой фрагмент начинается примерно с 6 минуты (сначала опрос, жителей, а потом и интервью).

Розен-метод. Фотографии и впечатления!

Прикасаясь к телу трогаешь душу.
Базовый семинар по Розен-методу в Ростове-на-Дону.

 Мое первое знакомство с Розен-методом или с Розен-массажем, состоялось несколько месяцев назад с небольшой полуторочасовой демонстрации.  Тогда проездом из Таганрога в Москву у нас в Ростове оказалась Елена Левашова —  один из ведущих преподавателей Российской Розен-Школы.
Елена очень легкий и  приятный в общении человек. Такой же и ее терапевтический стиль: ничего не форсирующий, «не продавливающий», совершенно никуда не спешащий.  При этом получается работать очень эффективно. Ей удается сотворить то, что в Розене называется «контейнер безопасности» — такая атмосфера  в сеансе, которая позволяет клиенту обращать фокус своего внимания на то, что происходит с ним и  с его внутренним миром, а не во вне. Поэтому, когда появилась возможность побывать на базовом семинаре, который ведет Елена — я сомневался недолго.

Но обо всем по порядку… читать далее →

Джей Левин. Супервизорская группа 9-11 августа 2011 (Киев). Только психологам

Оригинал взят у http://bilet-v-zirk.livejournal.com в Джей Левин. Супервизорская группа 9-11 августа 2011 (Киев). Только психологам

Фокус

Как фокус работает в диалоге? Это когда встречаются две феноменологии. Я никогда не пойму, что с тобой происходит, если ты полностью не присутствуешь со своей феноменологией. Если ты просто заставляешь меня понимать, что с тобой происходит, это не работает, потому что мы не в контакте. Диалог — это встреча двух феноменологий.

***

читать далее →

Женский и мужской мозг. Серж Гингер

Серж Гингер ЖЕНСКИЙ МОЗГ И МУЖСКОЙ МОЗГ

Серж Гингер, психология в Ростове
Сегодня будет две лекции, и – так как у меня мало времени, я прочту эти две лекции… одновременно!

Одна для женщин; другая — для мужчин!
Фактически, я уже начал: прямо сейчас, женщины и мужчины слышат разные сообщения!
Слушание обоими полушариями
Например — в общем, конечно (с многими индивидуаль-ными вариациями) —- женщины воспринимают мой голос в два раза громче (точнее, в 2,3 раза громче), чем мужчины. Так, они воспринимают мой голос как «крик» (и они думают, что я сержусь), тогда как у мужчин есть чувство, что я говорю конфиденциально, с некоторым сочувствием…
Женщины слушают меня обоими своим полушариями (левым мозгом и правым мозгом), тогда как мужчины слушают меня большей частью своим левым мозгом – вербальным, логическим и, следовательно, с критикой! Женщины имеют больше связей между двумя полушариями через мозолистое тело (corpus callosum), и моя речь у них окрашивается эмоциями, субъективно воспринимается через их желания и страхи, через их этические или общест-венные ценности (такие как феминизм!). Они слушают, что я говорю, но большей частью – внимателное к тому как я это делаю, чувствительные к тону моего голоса, к ритму моего дыхания, моим предполагаемым чувствам.
Конечно, это преобладание аудиции и субъективного слушания — только детали, но основной интерес в том, что мы можем наблюдать это здесь и сейчас.

Два разных вида
Если говорить откровенно, мы принадлежим к двум разным «видам». читать далее →

«Конечность бытия». Г. Масколье.

Конечность бытия. Гонзаг Масколье.

масколье
Ребенок очень рано сталкивается с конечностью бытия, то есть с реальностью смерти. Любое живое существо, как и наше действие или цель, конечно. Это осознания приходит, например, во время траура в семье, когда хоронят одного из ближайших родственников, оно может также быть связанно с потерей любимого четвероногого друга или как-то дорогой сердцу вещи, игрушки. Но есть и другие события, которые подводят нас вплотную к этой экзистенциальной данности: развод как смерть отношений в паре, безработица как прерывания профессиональной деятельности, конфликт как угроза разрыва дружеских отношении. Каковы наши личные стратегии по отношению к этой реальности?
читать далее →

К ГЕШТАЛЬТ-ТЕОРИИ ВРЕМЕНИ. Питер Филиппсон.

К  ГЕШТАЛЬТ-ТЕОРИИ  ВРЕМЕНИ.
Питер Филиппсон.

(Перевод Самсоновой В.)

peter_philippson

Как Гештальт-терапия рассматривает время? Действительно ли есть что-либо  отличительное  в этом подходе? Как это связывается с акцентом Гештальта на «здесь-и-теперь»? Какие могут быть применения философские и терапевтические,  Гештальт-подхода  ко времени? В рамках Гештальт сообщества есть много других представлений; это мысли, разработкой которых  я занимаюсь..

Я хотел поблагодарить Джона Бернарда Харриса за его комментарии к первому проекту этой статьи.

Два философских подхода поддерживают различное понимание  времени. В одном из них говорится, что время – неотъемлемое  качество вселенной, и оно «реально». Это представление происходит от Платоновского «реализма»: время —  является одним  из основных фактов вселенной,  а все другие явления, которые  мы чувствуем, выступают как  вторичные выражения. Таким образом, не случайно, что Ньютон описал Бога как часовщика. Время — одно из основных величин в его уравнениях, которые объясняют, как работает Вселенная. Другой подход заключается в том, что время – это человеческая конструкция, фильтр, через который мы рассматриваем наше восприятие. Кант пошел далее, и выдвинул гипотезу, что конструкция времени была врожденной, не во Вселенной, а в нашей  составляющей, как человеческих существ.

Гештальт и время

читать далее →

Интервью для «Электрона»

В феврале перед Днем Святого Валентина главный редактор студенческой газеты «Электрон» Максим Гринберг взял у меня небольшое интервью.

Получилось неплохо, так что выкладываю его здесь.

______________________________

3

День Св. Валентина — чисто символический праздник любви. Вам не кажется, что несправедливо раз в год обращать внимание только на одну положительную эмоцию? Ведь их довольно-таки много. Может стоит отмечать так же день улыбок и веселья?
Не думаю, что для этого нужен специальный праздник. Почти каждый день дарит нам что-нибудь позитивное и приятное, нужно просто это почаще замечать. читать далее →

Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?!

Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?!

Несколько слов о стыде и совести.

 

 

 

Самые трудно переживаемые чувства, которые может испытывать человек, это чувство стыда и вины. Постоянное чувство вины часто ложится в основу психосоматических заболеваний, а стыд — очень важный фактор в развитии и поддержании многих психопатологий.

Стыд чувство публичное, оно возникает тогда, когда есть угроза, что-то другие узнают, о каких-то наших  предосудительных поступках. И для нас мнение этих других важно. Люди всегда жили общинами. И возможно уже   в первобытном обществе читать далее →

Про наши Границы

Про наши Границы

Понятие Граница-Контакт в Гештальте одно из основных. Именно здесь происходят все явления связанные с взаимодействием человека с окружающей средой. Любая потребность у нас вызывается дефицитом или избытком чего-либо. И для удовлетворения любой потребности: от физиологических (прием пищи или поход в туалет) до высших (в уважении, любви, самореализации) необходимо вступать в Контакт с окружающей средой. Контакт происходит на границе. Там где заканчивается Я и начинается не-Я. Однако, другие люди существуют вовсе не для того, что бы сделать нам хорошо. читать далее →

Гештальт-подход в бизнесе. Часть первая. Зачем предпринимателю оба полушария мозга?

Гештальт-подход в бизнесе.  Часть первая. Зачем предпринимателю оба полушария мозга?

Я бы хотел рассказать о трех мифах относительно психологии и психологов в бизнесе. А так же написать о том, почему я считаю, что Гештальт может быть полезен в бизнесе.

Миф 1. О том, что можно читать далее →

Тревога в спорте

 

Тревога в спорте

 

Раздел: Спортивная психология

Решил выложить немного сокращенную главу из своего диплома по спортивному коучингу шахматистов. Может быть кому-нибудь будет полезным.

Когда спортсмен пытается контролировать и удерживать свое предстартовое волнение, то возможный итогом будет тревога или тревожное состояние.
«Гештальт понимает тревогу как задержанное, блокированное возбуждение» [«Путешествие в Гештальт», с 322.] Тревога одно из самых распространенных явлений в жизни, и в терапии – пишут Наталья Лебедева и Елена Иванова, к этим словам можно добавить, что тревога очень частый гость и в спорте.

читать далее →

Принятия проигрыша в спорте, на примере шахмат

Принятия проигрыша в спорте, на примере шахмат

Раздел: Спортивная психология

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс, которая работала с умирающими выделила 5 стадий принятия смерти. Позже её схему, немного измененную и адаптированную, стали использовать в и бизнесе, и в конфликтологии, и при работе с другими, гораздо менее сложными чем принятие смерти, трудностями. В целом этапы, которые Кюблер-Росс выделяла проявляются в проживании любой потери: будь то изменения в организации, с которыми нужно смериться сотрудникам, или развод супругов, или отъезд уже повзрослевших детей из родительского дома. Конечно же, проигрыш партии на важном турнире — тоже потеря. Соответственно мы можем наблюдать, как спортсмен проходит все эти фазы (или застревает на одной из них). Каждая фаза имеет не только свою характеристику и особенности прохождения. На каждой из фаз психика выполняет свои задачи проживания потери, и от того как эти задачи выполняются, зависит как эффективно человек адаптируется к изменениям. Фазы идут именно в таком порядке, не перескакивая, хотя могут быть и возвраты. Их продолжительность и глубина зависит от многих факторов, прежде всего от травматичности ситуации и индивидуальных особенностей человека.

читать далее →

Мои желания, мои потребности…

 

Мои желания, мои потребности…

Зигмунд Фрейд сказал, что поведение человека подвластно инстинктам, не в меньшей степени, чем это происходит у животных. Позже психологи гуманистических направлений (Маслоу, Роджерс, Перлз и другие) заменили инстинкты потребностями. Звучит это конечно куда более благозвучнее, но все равно очень близко к идеям Фрейда: нашим поведением, управляют заложенные в нас с детства, часто малоосознаваемые нами потребности. Действительно никуда нам не деться от потребности в пище, в общении, в безопасности, уважении, в признании и т.п. Сколько пролито крови, пота, слез, что бы добиться очередного достижения, завоевать очередную спортивную медаль или получить премию. Ведь ясно ж, что не только в деньгах или в медалях дело. Дело тут в признании! В потребности что-то кому-то (скорее всего не только себе) доказать. В самом деле, что заставляет человека людей работать, бороться, достигать чего-то, а не просто лежать на печи и довольствоваться удовлетворением первичных потребностей? Что поднимает в нас энергию и заставляет гореть глаза? Ответ помещается во фразе: «Я хочу!»

Да, читать далее →