Дубовой 2015. Фото-отчет и впечатления.

Дубовой -2015.
Как мы бороли стыд и растили энергию.
Впечатления и фотографии.

     Итак, премьера тренинга про ограничивающие убеждения состоялась! Спасибо всем, кто участвовал. Я хотел провести этот тренинг еще года три назад, но как-то все не складывалось: то я не был уверен, что соберу группу на двухдневку, то понимал, что мне не хватает технического (тренерского) мастерства чтобы сделать тренинг интересным. А потом были другие планы и проекты и все как-то тренинг откладывался.
       А тема-то хорошая, мне интересная, да и вообще полезная: ведь страхи, стыд, сомнения и всякие навязанные установки типа «как должно быть» присущи нам всем. А это именно, то что ограничивает нашу энергию, наши желания и заставляет сворачивать аппетит к жизни. И обесценивать, обесценивать, обесценивать…
      И вот наконец все сошлось! Летний выезд в хутор Дубовой, уже практически традиционный, и стал площадкой для нового тренинга.

Еще один участник тренинга :) Стаффорд Рика

Еще один участник тренинга 🙂 Стаффорд Рика

Группа на этот раз собралась немаленькая – 11 человек. И это здорово: групповая энергия, новые люди (а большинство участников друг друга не знали), обратные связи – все это очень продвигает в осознавании себя.

 

 


Пятница.

     Дубовой встретил нас прохладой, тишиной и свежим воздухом

А Володя и Лена Кузуб встретили нас вкусным ужином. DSCN9380

 

Все-таки очень интересное чувство возникает, когда приезжаешь в знакомое и любимое место, в котором давно не был. За время с моего последнего приезда сюда, у Владимира появилось много нового и интересно. Это и красавец-конь, и хаски, и бассейн, и  квадрациклы и еще один гостевой домик. Приятно смотреть как развивается это классное местечко! 

DSCN9549

Да и сам Владимир немного изменился – он отрастил бороду!

  


Суббота.

 Сам тренинг начался в субботу. Первый день был посвящен 

за пару минут до начала

за пару минут до начала

осознаванию нереализованных потребностей, жизненных аппетитов, и установок и чувств, которые эти потребности мешают удовлетворить.

То есть эдаких преград перед нормальным течением нашей жизненной и психической энергией. День был сложным. Да это и понятно: чувства, которые всплывают при такой теме далеко не самые приятные, и вызывают много сопротивлений. Тем более в группе новых людей.

DSCN9417

пока все на своих местах. Ничего, дальше будет поживее 🙂

Но мало-помалу люди на группе узнавали друг друга, формировалась рабочая атмосфера доверия и сопротивления потихоньку спадали.

 

Конечно сближению и раскрепощению участников помогали и вечера. В этом огромный плюс выездных мероприятий, погружение в атмосферу тренинга происходит гораздо интенсивнее.  Вечером у нас была насыщенная программа: экскурсия в родовое поместье на квадрациклах, посиделки у костра и игра в Мафию!

 


Воскресенье. 

     Второй день получился очень активным и насыщенным. Мы работали над взращиванием энергии и умением ею управлять, над осознаванием своих опор во встрече со стыдом, в умении благодарить и получать благодарность. Мы выходили… нет не из зоны комфорта, мы выходили за рамки привычно, а зону комфорта расширяли.


 так как мы делали эту работу на улице, в этот момент к нам подошел Ярослав, сын Володи и Елены. Эх к сожалению он не попал на фото. Его удивлению не было предела: «а что взрослые тоже так могут?!». 🙂

Незапланированный, но очень хороший шаг в работе с красками был поход на реку 🙂

Эх, все, когда-нибудь заканчивается и хорошее тоже.
И после водных процедур, мы перешли к процедурам завершения тренинга.

 

мне тоже пару вручили. Спасибо, это очень приятно )

мне тоже пару вручили. Спасибо, очень приятно )

А еще была хорошая завершающая тренинг работа, когда участники рисовали большой рисунок по мотивам этих двух дней и двух вечеров.

Картина вышла замечательная! Такая же пестрая, яркая, разнообразная, неровная, и просто излучающая энергию, как и сами эти дни!

WP_20150812_18_46_37_Pro


           Спасибо, вам дорогие участники, за доверие, активность и вашу открытость! Конечно два дня для такой сложной темы очень-очень мало, но мне кажется, мы с вами сделали очень важные шаги в правильном направлении.
Когда мы ехали домой, я думал о том, какая же у меня все-таки классная профессия:  люди, которые узнали друг друга позавчера общались так, как будто бы знакомы уже очень давно.


PS. Большинство фоток кликабильны — если на них нажать они увеличатся.
А еще больше фотографий смотрите в наших группах в ВК тут, и в FB/

Это был очень интересный тренинг, а в этом году будет еще лучше! Присоединяйтесь к нам, на тренинг «Остров Сокровищ» (Дубовой 2016)

 

Танцы под дождём

кнопка регистрации 3
«Танцы под дождём»
Воркшоп о том, а есть ли счастье?
2-го февраля в 17.30 
Жизнь состоит не в том, чтобы переждать грозу,
А в том, чтобы танцевать под дождем.

Вивьен Грин

Иногда всем нам так хочется верить в чудеса. Еще с детства. Верить то, что однажды наступит такой момент, когда мы станем безгранично счастливы и беззаботны, когда не будет никаких проблем и не нужно будет ничего решать и добиваться – уже все будет достигнуто, и можно будет почивать на лаврах. Кажется, вот только еще чуть-чуть нужно подправить себя и свою жизнь и это будет достигнуто. Тут доделать, там переделать, здесь подучить и все вот оно СЧАСТЬЕ!


Однако я уверен, что такого быть не может. Я уверен, что счастье не может быть там, оно может быть только здесь и сейчас.
Жизнь слишком хороша и слишком коротка, чтобы откладывать счастье на потом.

танцы под дождем

Приглашаю Вас на воркшоп о том а есть ли счастье?

  • Воркшоп, на котором мы с Вами будем исследовать, что мешает нам испытывать удовольствие от жизни сейчас и как можно жить по-другому.
  • Воркшоп, на котором, мы поищем и вспомним разные краски  жизни, и попытаемся понять,  как так происходит, что так часто мы чем-то недовольны.

Начало: 2-го февраля в 17.30

Продолжительность: до 21.00.

Адрес проведения: Доломановский, 1 в офисе Мастерской PSYhouse (найти нас нелегко! Поэтому посмотрите схему!)

 

Ведущий: Ефремов Денис, психолог, гештальт-терапевт.

Стоимость участия:

500 р. для тех, кто зарегистрируется и внесет предоплату (40%) не позже 12.00 2-го февраля.

650 р. без регистрации

Скидки только при предварительной регистрации предоставляются: 

Студентам очных отделений ВУЗов  и слушателям Русской Школы Гештальта — для них стоимость участие —   400 р.

 

кнопка регистрации 2