Дубовой -2015.
Как мы бороли стыд и растили энергию.
Впечатления и фотографии.
Итак, премьера тренинга про ограничивающие убеждения состоялась! Спасибо всем, кто участвовал. Я хотел провести этот тренинг еще года три назад, но как-то все не складывалось: то я не был уверен, что соберу группу на двухдневку, то понимал, что мне не хватает технического (тренерского) мастерства чтобы сделать тренинг интересным. А потом были другие планы и проекты и все как-то тренинг откладывался.
А тема-то хорошая, мне интересная, да и вообще полезная: ведь страхи, стыд, сомнения и всякие навязанные установки типа «как должно быть» присущи нам всем. А это именно, то что ограничивает нашу энергию, наши желания и заставляет сворачивать аппетит к жизни. И обесценивать, обесценивать, обесценивать…
И вот наконец все сошлось! Летний выезд в хутор Дубовой, уже практически традиционный, и стал площадкой для нового тренинга.
Еще один участник тренинга 🙂 Стаффорд Рика
Группа на этот раз собралась немаленькая – 11 человек. И это здорово: групповая энергия, новые люди (а большинство участников друг друга не знали), обратные связи – все это очень продвигает в осознавании себя.
Пятница.
Дубовой встретил нас прохладой, тишиной и свежим воздухом
-
- Это не куст. Это домики, в которых мы жили
-
- А так они выглядят внутри
-
- Окно в небо
А Володя и Лена Кузуб встретили нас вкусным ужином. 
Все-таки очень интересное чувство возникает, когда приезжаешь в знакомое и любимое место, в котором давно не был. За время с моего последнего приезда сюда, у Владимира появилось много нового и интересно. Это и красавец-конь, и хаски, и бассейн, и квадрациклы и еще один гостевой домик. Приятно смотреть как развивается это классное местечко!
Да и сам Владимир немного изменился – он отрастил бороду!
-
- первый вечер
-
- почти шеринг.
-
- костер погас — пора спать
Суббота.
Сам тренинг начался в субботу. Первый день был посвящен
за пару минут до начала
осознаванию нереализованных потребностей, жизненных аппетитов, и установок и чувств, которые эти потребности мешают удовлетворить.
То есть эдаких преград перед нормальным течением нашей жизненной и психической энергией. День был сложным. Да это и понятно: чувства, которые всплывают при такой теме далеко не самые приятные, и вызывают много сопротивлений. Тем более в группе новых людей.
пока все на своих местах. Ничего, дальше будет поживее 🙂
Но мало-помалу люди на группе узнавали друг друга, формировалась рабочая атмосфера доверия и сопротивления потихоньку спадали.
-
- процесс пошел!
Конечно сближению и раскрепощению участников помогали и вечера. В этом огромный плюс выездных мероприятий, погружение в атмосферу тренинга происходит гораздо интенсивнее. Вечером у нас была насыщенная программа: экскурсия в родовое поместье на квадрациклах, посиделки у костра и игра в Мафию!
-
- группа поддержки, и ответственные за Мафию.
Воскресенье.
Второй день получился очень активным и насыщенным. Мы работали над взращиванием энергии и умением ею управлять, над осознаванием своих опор во встрече со стыдом, в умении благодарить и получать благодарность. Мы выходили… нет не из зоны комфорта, мы выходили за рамки привычно, а зону комфорта расширяли.
-
- работа с красками
-
- наверное самый энергитизированный момент тренинга
-
- и самый веселый
так как мы делали эту работу на улице, в этот момент к нам подошел Ярослав, сын Володи и Елены. Эх к сожалению он не попал на фото. Его удивлению не было предела: «а что взрослые тоже так могут?!». 🙂
Незапланированный, но очень хороший шаг в работе с красками был поход на реку 🙂
Эх, все, когда-нибудь заканчивается и хорошее тоже.
И после водных процедур, мы перешли к процедурам завершения тренинга.
-
- завершение тренинга
-
- благодарности друг другу
-
- и вручение грамот на память 🙂
мне тоже пару вручили. Спасибо, очень приятно )
А еще была хорошая завершающая тренинг работа, когда участники рисовали большой рисунок по мотивам этих двух дней и двух вечеров.
-
- завершающая работа
-
- в ней участвовали все 🙂
Картина вышла замечательная! Такая же пестрая, яркая, разнообразная, неровная, и просто излучающая энергию, как и сами эти дни!
-
- И конечно же фото на пирамиде!
-
- Всех удивила Рика, которая сама залезла на пирамиду фотографироваться!
Спасибо, вам дорогие участники, за доверие, активность и вашу открытость! Конечно два дня для такой сложной темы очень-очень мало, но мне кажется, мы с вами сделали очень важные шаги в правильном направлении.
Когда мы ехали домой, я думал о том, какая же у меня все-таки классная профессия: люди, которые узнали друг друга позавчера общались так, как будто бы знакомы уже очень давно.
PS. Большинство фоток кликабильны — если на них нажать они увеличатся.
А еще больше фотографий смотрите в наших группах в ВК тут, и в FB/
